Archive

Category Archives for "Alle werkvormen"

Kleed omdraaien

Het kleed omdraaien is een leuke teambuildingsactiviteit omdat er een probleem opgelost moet worden en er fysiek contact zal ontstaan. Deze activiteit bevordert: teambuilding commitment creëren fysiek contact maken out of the box denken afspraken maken grenzen aangeven en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd: 20 – 30 min Deelnemers: 6 of […]

Lees meer...

Shake Your body

Voordat ik een training begin (het waardencontract heb ik dan doorgenomen; dus ik heb commitment van de groep om te gaan werken) doe ik vaak een aantal fysieke dingen om ‘het lichaam los te maken’. Fysieke beweging is de beste manier om stroperig geworden energie los te maken in je lijf. Begin met het schudden […]

Lees meer...

De Stampendans

Een energizer die onmiddelijk energie en plezier geeft en binnen 2 minuten klaar is, zonder uitleg: Iedereen staat in een kring. Ga stevig staan op de grond. Begin met je rechterarm, 8 x vooruit te bewegen. Ritmisch. Jij als trainer telt. Dan je linkerarm. Dan je rechtervoet stampen op de grond. Dan je linkervoet. Dan […]

Lees meer...

Staande Ovatie

Het doel van deze werkvorm is om de deelnemers even los te maken, te laten bewegen, een grap te maken. Maak een wandeling in de ruimte waarin de deelnemers zitten. Nodig iedereen uit te gaan staan en de armen zijwaarts te strekken. Vertel dat deze oefening nodig is om wakker te blijven en speciaal ontwikkeld […]

Lees meer...

Binnenste buiten

Dit is een groepsopdracht/ energizer waarbij ik je de oplossing niet ga geven, maar gewoon uitdaag om het een keer te doen. Iedereen staat in de kring en heeft de hand van de buurman/ buurvrouw vast. Iedereen kijkt dus naar binnen. Uitdaging: Je geeft de groep de opdracht om, zonder dat de handen los gaan, […]

Lees meer...

Moederkloek

Deze werkvorm is er één van ‘die moet je eerst ervaren hebben’. Deze activiteit bevordert: bewustwording m.b.t. onderlinge communicatie zelfreflectie omgaan met eenzaamheid leiderschap en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd: 10 – 15 min Deelnemers: 10 tot 20 Buiten weinig Actief Benodigd materiaal Blinddoeken Beginopstelling Vraag iedereen om een blinddoek om […]

Lees meer...

Count Off

Deze werkvorm (met dank aan Igor) geeft onverwacht verrassende resultaten over hoe de groep met elkaar communiceert en hoe ze met teleurstellingen omgaan. Deze activiteit bevordert: bewustwording m.b.t. onderlinge communicatie afstemming omgaan met teleurstellingen afspraken maken en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd: 10 – 50 min Deelnemers: 10 tot 20 Binnen […]

Lees meer...

Ben jij dat?

Met deze grappige en verrassende werkvorm kun je inzichten geven in hoe mensen luisteren naar elkaar en kun je ze leren hoe je scherp kunt luisteren. Deze activiteit bevordert: teambuilding luisteren naar elkaar vertrouwen en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd: 15 – 20 min Deelnemers: 10 of meer Binnen en Buiten […]

Lees meer...

Leer me lopen

Alle keren dat ik deze werkvorm toegepast heb (met dank aan Herma Kat) ben ik weer verwonderd hoeveel mooie inzichten dit proces geeft. Doel van deze werkvorm/ dit proces: Ik zet het vooral in om mensen te laten zien wat ‘ervaringsleren’ is. Daarnaast gebruik ik het om mensen inzichten te geven in het feit dat […]

Lees meer...

Klap Klap

Een hele simpele en functionele energizer (ik houd er wel van als het meer dan alleen een energizer is) is Klap Klap. Ik beschrijf hem gewoon even kort zonder de gebruikelijke structuur. Wanneer je in een cirkel staat kun je starten door als trainer te kijken naar degene die links naast je staat en klap […]

Lees meer...
>