Losmaken

Als je een training geeft heb je vooraf een programma gemaakt a.h.v. de doelstellingen die je met de opdrachtgever hebt gedefinieerd. Bij de start van de training is er iets nodig om de groep met je mee te krijgen. Op de één of andere manier moet je iets doen waardoor de groep je gaat volgen.…

Lees meer…

Loslaten

Een zeer effectieve, verrassende en ervaringsgerichte oefening over loslaten heb ik eens uitgetest en dit bleek een enorm effectieve werkvorm te zijn. Het is misschien een beetje een extreme oefening die niet iedereen toe zal willen passen! Het materiaal zit letterlijk en figuurlijk altijd in mijn rugzak. Deze activiteit bevordert: Loslaten zelfsturend zijn grenzen aangeven…

Lees meer…

Krantenmeppertje

Deze werkvorm is vooral leuk en lachen als je met een groep bent die zojuist kennis gemaakt hebben met elkaar. Deze activiteit bevordert: kennis (vooral namen;)) van elkaar teambuilding plezier en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd: 10 tot 15 minuten Deelnemers: 6 tot 14 Binnen en Buiten Actief Benodigd materiaal Krant…

Lees meer…

Iedereen is hem

Dit gekke tikspel kan veel inzichten geven in patronen en je kunt het allerlei kanten opsturen. Met kinderen kan het vaak over ‘eerlijkheid’ gaan, met volwassenen gebruik ik deze werkvorm om naar ‘doelen stellen’ te kijken. Deze activiteit bevordert: zelfleiderschap bewustwording van gedragspatronen afspraken maken en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd:…

Lees meer…

Challenge Circle

De challenge cirkel gebruik ik op verschillende momenten en met verschillende doelen. Deze activiteit bevordert: openheid wil om zichzelf uit te dagen teambuilding zelfsturend zijn de lat steeds hoger leggen grenzen aangeven en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd: 20 – 30 min Deelnemers: 5 of meer Binnen en Buiten weinig actief…

Lees meer…

Boompje Wisselen

Deze werkvorm deden wij vroeger altijd toen ik op atletiek zat. Het is een fantastische manier om mensen te laten zien wat hun patronen zijn. Het heeft heel weinig uitleg nodig en het kan alle kanten uitgaan. Alleen al wanneer ik zeg: ‘Ga in een band staan’ kun je als coach heel veel zien en…

Lees meer…

5 minuten energizer voor 200 man

Afgelopen week mocht ik een sessie met 200 man doen. De start was om 16.00 uur (vlak na een snack!) en het zou tot 18.30 uur duren. Hoe zou ik het beste kunnen starten? Op welke manier zou ik de aandacht kunnen pakken? Hoe zou het impact kunnen hebben en mensen motiveren om tot 18.30…

Lees meer…

Page 20 of 20