Archive

Category Archives for "Energizers"

Energizers, binnen 5 minuten meer plezier en energie!

Energizers zijn korte en leuke activiteiten die je met groepen kunt doen om de energie hoog te houden.

Dit is belangrijk omdat de leerlingen of deelnemers daardoor langer de aandacht vast kunnen houden en meer leerstof op kunnen nemen. Bovendien is het ook gewoon leuk!

Misschien was je op zoek naar energizers omdat je het gevoel hebt dat je altijd dezelfde vormen toepast, of misschien wil je gewoon inspiratie opdoen.

Hier kun je lekker rondstruinen…

Ben je trainer, coach, teamcoach, leerkracht, docent of procesbegeleider?

Op 101werkvormen vind je tientallen beschrijvingen van originele energizers en als je het fijn vindt om ze op te slaan of uit te printen download dan het gratis ebook.

Ik ben op een gegeven moment gaan verzamelen vanuit mijn eigen behoefte om meer spanning, afwisseling en plezier te creëren in mijn trainingen.

En omdat ik graag kennis deel heb ik al mijn ervaring op deze website gepubliceerd.

Op 101werkvormen.nl vind je ook kennismakers, teambuilding spellen en andere actieve en ervaringsgerichte werkvormen.

Veel inspiratie!

1

Meer dan een energizer: Boompje Wisselen

Deze werkvorm deden wij vroeger altijd, toen ik op atletiek zat. Het is een fantastische manier om mensen te laten zien, wat hun patronen zijn. Het heeft heel weinig uitleg nodig en het kan alle kanten uitgaan. Alleen al wanneer ik zeg: ‘ga in een hoepel staan’, kun je als coach/trainer heel veel zien en […]

Lees meer...

Energizer: Wasknijper grijpen (speel met jong en oud)

De energizer (of warming up spelletje) “Wasknijper grijpen” kwam ik tegen en deed me denken aan het tikspel dat mijn leven voorgoed veranderde. Ik kwam het tegen in een boekje dat onderdeel is van een nieuwe en populaire serie, zogenaamde ‘burner’ games. “That’s a burner” wordt door de jeugd gebruikt als uitdrukking als iets cool […]

Lees meer...
3

Energizer: Spiegel Fitness

Na al die jaren kan ik er nog steeds verbaasd over zijn, hoe iets heel eenvoudigs zo leuk en effectief kan zijn, om het plezier en de energie te verhogen. Dit deed ik laatst, toen ik tijdens een masterclass een brok uitleg moest geven en aan de ‘gezichtjes’ zag dat er even een break nodig […]

Lees meer...

Energizer: Wat als ze geen zin hebben?

Afgelopen donderdag gaf ik een training aan een groep leerkrachten van een Hogeschool. Het was eigenlijk een combinatie van een teamcoaching en een werkvormendag/train de trainer. Die combinatie vond ik een leuke uitdaging, maar is niet direct aan te raden. Maar goed, het pakte heel goed uit. Aan het einde van de dag hebben alle […]

Lees meer...
6

Energizer en Win-Win spel: Ballonnen tikkertje

Zo af en toe krijg ik een ingeving. Dan ontstaat er een nieuwe werkvorm. Als ik weet dat de groep al diverse werkvormen met mij gedaan heeft, over een bepaald thema, dan ga ik op zoek naar iets nieuws. Hoe ontstaat een nieuwe werkvorm? De werkvormen ontstaat met ‘the end in mind’. Ik start met […]

Lees meer...

Energizer/afronder: Gotcha!

Deze werkvorm is vooral een afsluiter en energizer. Ik gebruik deze werkvorm voor een pauze om even iedereen aan het lachen te krijgen, of op momenten dat er spanning of irritatie in de groep is geweest. En natuurlijk aan het einde van de sessie om met gelach en plezier af te ronden. Zie de video […]

Lees meer...
2

Energizer: Spring naar voren!

Deze energizer kun je met grote groepen doen, jong en oud. Afgelopen vrijdag had ik een groep van 40 ondernemers en ergens in de middag zag ik dat er een energizer nodig was. Normaal gesproken heb ik een voorkeur voor actief en ervaringsgericht, zodat de mensen er een les uit kunnen halen. Nu was het […]

Lees meer...
1

Energizer: Oogtikkie

Leuke werkvorm met veel energie en lol. Deze activiteit bevordert: contact maken energie plezier samenwerken Benodigd materiaal: Niets Spelverloop/ instructie Laat de groep in een kring op stoelen zitten met een persoon in het midden. De mensen die in de kring zitten kijken willekeurig naar iemand in de kring. Als ze oogcontact met een andere persoon, moeten […]

Lees meer...

Teambuilding spel/energizer: Reuzenbos

Deze werkvorm bevordert: Afhankelijk van de deelnemers (er kan van alles gebeuren met dit spel) Instructie: Tijd: 30min – 45 min Deelnemers: minstens 6 Buiten en eventueel binnen in een gymzaal/ grote ruimte Benodigd materiaal –       Touw/ markeerhoedjes om territorium af te bakenen –       Voldoende ruimte Markeerhoedjes bestel je voordelig bij bol.com. Spelverloop: Verdeel de […]

Lees meer...

Schootzitten – leuke 3 minuten Energizer voor tussendoor

Deze werkvorm/ energizer bevordert: Energie Samenwerking Luisteren Hieronder de instructie: Tijd: 5-10 min Deelnemers: onbeperkt Buiten en binnen (kwestie van tafels en stoelen aan de kant zetten) Benodigd materiaal geen Opstelling: Alle deelnemers gaan in een cirkel staan met hun linkerbeen in het midden. Verklein de kring totdat alle deelnemers met strak buik-rug staan. Verloop […]

Lees meer...
>