Archive

Category Archives for "Energizers"

Energizers, binnen 5 minuten meer plezier en energie!

Energizers zijn korte en leuke activiteiten die je met groepen kunt doen om de energie hoog te houden.

Dit is belangrijk omdat de leerlingen of deelnemers daardoor langer de aandacht vast kunnen houden en meer leerstof op kunnen nemen. Bovendien is het ook gewoon leuk!

Misschien was je op zoek naar energizers omdat je het gevoel hebt dat je altijd dezelfde vormen toepast, of misschien wil je gewoon inspiratie opdoen.

Hier kun je lekker rondstruinen…

Ben je trainer, coach, teamcoach, leerkracht, docent of procesbegeleider?

Op 101werkvormen vind je tientallen beschrijvingen van originele energizers en als je het fijn vindt om ze op te slaan of uit te printen download dan het gratis ebook.

Ik ben op een gegeven moment gaan verzamelen vanuit mijn eigen behoefte om meer spanning, afwisseling en plezier te creëren in mijn trainingen.

En omdat ik graag kennis deel heb ik al mijn ervaring op deze website gepubliceerd.

Op 101werkvormen.nl vind je ook kennismakers, teambuilding spellen en andere actieve en ervaringsgerichte werkvormen.

Veel inspiratie!

2

Energizer: Spring naar voren!

Deze energizer kun je met grote groepen doen, jong en oud. Afgelopen vrijdag had ik een groep van 40 ondernemers en ergens in de middag zag ik dat er een energizer nodig was. Normaal gesproken heb ik een voorkeur voor actief en ervaringsgericht, zodat de mensen er een les uit kunnen halen. Nu was het […]

Lees meer...
1

Energizer: Oogtikkie

Leuke werkvorm met veel energie en lol. Deze activiteit bevordert: contact maken energie plezier samenwerken Benodigd materiaal: Niets Spelverloop/ instructie Laat de groep in een kring op stoelen zitten met een persoon in het midden. De mensen die in de kring zitten kijken willekeurig naar iemand in de kring. Als ze oogcontact met een andere persoon, moeten […]

Lees meer...

Teambuilding spel/energizer: Reuzenbos

Deze werkvorm bevordert: Afhankelijk van de deelnemers (er kan van alles gebeuren met dit spel) Instructie: Tijd: 30min – 45 min Deelnemers: minstens 6 Buiten en eventueel binnen in een gymzaal/ grote ruimte Benodigd materiaal –       Touw/ markeerhoedjes om territorium af te bakenen –       Voldoende ruimte Markeerhoedjes bestel je voordelig bij bol.com. Spelverloop: Verdeel de […]

Lees meer...

Schootzitten – leuke 3 minuten Energizer voor tussendoor

Deze werkvorm/ energizer bevordert: Energie Samenwerking Luisteren Hieronder de instructie: Tijd: 5-10 min Deelnemers: onbeperkt Buiten en binnen (kwestie van tafels en stoelen aan de kant zetten) Benodigd materiaal geen Opstelling: Alle deelnemers gaan in een cirkel staan met hun linkerbeen in het midden. Verklein de kring totdat alle deelnemers met strak buik-rug staan. Verloop […]

Lees meer...

Energizers: Schootzitten

Deze werkvorm bevordert: Energie Samenwerking Luisteren Hieronder de instructie: Tijd: 5-10 min Deelnemers: onbeperkt Buiten en binnen (kwestie van tafels en stoelen aan de kant zetten) Benodigd materiaal geen Opstelling: Alle deelnemers gaan in een cirkel staan met hun linkerbeen in het midden. Verklein de kring totdat alle deelnemers met strak buik-rug staan. Verloop: Tel; […]

Lees meer...

Energizer: Ratten en Raven

Zoals je misschien al weet spelen wij gekke spelletjes met volwassenen die we vroeger ook op het schoolplein deden 😉 Deze werkvorm bevordert: Energie Luisteren Creativiteit/ (weer) kind zijn Hieronder de instructie: Tijd: 10 min Deelnemers: 8 tot veel Binnen en buiten Benodigd materiaal: Twee touwen om de lijnen mee aan te geven ( deze […]

Lees meer...

Energizer: Kleurvlakken

Deze werkvorm bevordert: Energie en plezier Competitie Luisteren/ focus Hieronder de instructie: Tijd: 1-10 min Deelnemers: 4 tot onbeperkt (De kleurvlakken aanpassen aan de groepsgrootte) Binnen en buiten Benodigd materiaal 3 touwen (lengt is afhankelijk van de groepsgrootte beginnend vanaf 5 meter) Opstelling: Leg drie touwen evenwijdig naast elkaar (ruimte tussen de touwen minstens 1.5 meter) […]

Lees meer...

Energizer: Commando klappen

Duur: 10 min. Aantal: 6-15 spelers Opmerking: Variatie op het welbekende kinderspel ‘commando pinkelen’. Één speler vertelt de rest van de groep wat zij moeten doen. Aan elk bevel moet het woordje ‘commando’ vooraf gaan. Wordt dat er niet bij gezegd, dan mogen de spelers het bevel niet uitvoeren en de spelers gaan gewoon door […]

Lees meer...

Energizer: Samen skiën

Deze werkvorm hebben we te danken aan Marieke van de Lisdonk; leuke energizer voor in de wintertijd! Geef een inleiding van een prachtige dag waarop je gaat skiën. De hemel blauw, de piste gezellig rustig, de sneeuw zacht, Je bent in goed gezelschap en de helling is prettig en lekker breed. Je staat boven aan […]

Lees meer...

Energizer: NaDansen

Even een hele korte beschrijving van een werkvorm die ik gister onverwachts gedaan heb. Begin dit jaar had ik me als doel gesteld om een workshop met 101 trainers/ coaches (of gewone mensen) te organiseren. Dat was gister dus. En toen ik dat bedacht visualiseerde ik mezelf voor de groep staand, dansend op muziek. Bewegingen […]

Lees meer...
>