Archive

Category Archives for "Energizers"

Energizers, binnen 5 minuten meer plezier en energie!

Energizers zijn korte en leuke activiteiten die je met groepen kunt doen om de energie hoog te houden.

Dit is belangrijk omdat de leerlingen of deelnemers daardoor langer de aandacht vast kunnen houden en meer leerstof op kunnen nemen. Bovendien is het ook gewoon leuk!

Misschien was je op zoek naar energizers omdat je het gevoel hebt dat je altijd dezelfde vormen toepast, of misschien wil je gewoon inspiratie opdoen.

Hier kun je lekker rondstruinen…

Ben je trainer, coach, teamcoach, leerkracht, docent of procesbegeleider?

Op 101werkvormen vind je tientallen beschrijvingen van originele energizers en als je het fijn vindt om ze op te slaan of uit te printen download dan het gratis ebook.

Ik ben op een gegeven moment gaan verzamelen vanuit mijn eigen behoefte om meer spanning, afwisseling en plezier te creëren in mijn trainingen.

En omdat ik graag kennis deel heb ik al mijn ervaring op deze website gepubliceerd.

Op 101werkvormen.nl vind je ook kennismakers, teambuilding spellen en andere actieve en ervaringsgerichte werkvormen.

Veel inspiratie!

Energizer: Ronde Teller

Een tussendoortje, met dank aan Liesbeth Kluin, om in een training te doen is ‘de rondeteller’. Energiek, lachen geblazen en na afloop vallen er een aantal kwartjes. Deze activiteit bevordert: contact maken energie samenwerken Benodigd materiaal Niets Beginopstelling Laat de groep in een cirkel polonaise gaan staan, zonder de handen op de schouders. Kader De deelnemers […]

Lees meer...

Energizer: Jump

Jump is typisch zo’n werkvorm waarbij je mensen op het verkeerde been zet en daarmee inzichten kunt creëren. Het doel is om te laten zien dat je veel meer kunt dan dat je in eerste instantie denkt. Deze activiteit bevordert: reflectie out of the box denken samenwerken anders luisteren en wie weet nog veel meer […]

Lees meer...

Energizer: Aramsamsam

Gisteren hebben we een 101werkvormendag gehad met thema ‘teamontwikkeling’. Nadat we een tijdje op de Soesterduinen zandvlakten hebben ‘gespeeld’ zijn we naar binnen gegaan. Eerst een bakkie koffie en daarna tijd voor…. een energizer. Stef Soons nam ons mee; Aramsamsam Het is een heel bekend liedje en hij wist er iets moois van te maken. […]

Lees meer...

Energizer: Buitenstebinnen

Een leuke starter om met een team te doen is deze: Deze activiteit bevordert: overleg voeren fysiek contact en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd: 10 minuten Deelnemers: 8 of meer Binnen en Buiten niet Actief Benodigd materiaal duct tape Beginopstelling De deelnemers zitten in een kring in spreidzit op de grond […]

Lees meer...

Energizer: Race tegen de klok

Deze energizer is heel kort en superintensief. Iedereen staat te hijgen (na afloop) en iedereen voelt alles weer helemaal stromen. Heerlijk, zo na de lunch! Verloop: Ga in een kring staan. Houd de handen vast van degene die naast je staat. En geef een startsein; op dat moment gaat de groep zo snel mogelijk 3 […]

Lees meer...

Energizer: Tsjoe Tsjoe Wa

3 minuten plezier! Misschien niet voor iedere groep (of moet ik zeggen; niet voor iedere trainer/ coach) geschikt, maar zeker wel voor alle leerkrachten van de basisschool: Tsjoe Tsjoe Wa Het is een heerlijk manier om even los te komen, lekker gek te doen. En voor de volwassenen (als het om een leiderschapstraining gaat) om […]

Lees meer...

Energizer: Euro Sprong

Doel: over een briefje van €50 springen Deze activiteit bevordert: plezier en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd: 5 – 15 min Deelnemers: 1 of meer Binnen en Buiten Actief Benodigd materiaal een euro biljet Beginopstelling De groep staat in een cirkel zodat ze jouw instructie kunnen horen. Spelverloop Je legt een […]

Lees meer...

Energizer: Levend Doolhof

Dit spel heb ik, met dank aan Patrick Blauw, gespeeld als hilarisch energizer. Het is een tikspel met verrassende wendingen. Deze activiteit bevordert: teambuilding plezier maken samenwerking en wie weet nog veel meer Hieronder de instructie: Tijd: 5 – 10 min Deelnemers: 8 of meer Buiten Actief Benodigd materiaal niets Beginopstelling Stel alle deelnemers op […]

Lees meer...

Energizer: Klap-Stap-Krab

Dit is een energizer die heel kort duurt; hilarisch kan zijn en even de 2 hersenhelften weer met elkaar samen laat werken. Hier volgt een korte beschrijving: Maak 2-tallen Ieder tweetal blijft met elkaar werken, dus er wordt niet gewisseld. Het spel gaat als volgt: Samen tot 3 tellen; dus eerst zegt de één: 1, […]

Lees meer...

Energizer: De Knoop

Een leuke energizer (zonder al te veel geëvalueer..) is de Knoop. Sta schouder aan schouder in kleine kring. Ogen sluiten, handen vooruit steken op schouderhoogte Pak handen van anderen beet en doe dan ogen weer open Nu knoop ontwarren, ZONDER handen los te laten!

Lees meer...
>