Spiegel Fitness

Na al die jaren kan ik er nog steeds verbaasd over zijn, hoe iets heel eenvoudigs zo leuk en effectief kan zijn, om het plezier en de energie te verhogen. Dit deed ik laatst, toen ik tijdens een masterclass een brok uitleg moest geven en aan de ‘gezichtjes’ zag dat er even een break nodig…

Lees meer…

Wat als ze geen zin hebben?

Afgelopen donderdag gaf ik een training aan een groep leerkrachten van een Hogeschool. Het was eigenlijk een combinatie van een teamcoaching en een werkvormendag/train de trainer. Die combinatie vond ik een leuke uitdaging, maar is niet direct aan te raden. Maar goed, het pakte heel goed uit. Aan het einde van de dag hebben alle…

Lees meer…

Ballonnen tikkertje

Zo af en toe krijg ik een ingeving. Dan ontstaat er een nieuwe werkvorm. Als ik weet dat de groep al diverse werkvormen met mij gedaan heeft, over een bepaald thema, dan ga ik op zoek naar iets nieuws. Hoe ontstaat een nieuwe werkvorm? De werkvormen ontstaat met ‘the end in mind’. Ik start met…

Lees meer…

Gotcha! (ook wel: Grab the finger)

Deze werkvorm is vooral een afsluiter en energizer. Ik gebruik deze werkvorm voor een pauze om even iedereen aan het lachen te krijgen, of op momenten dat er spanning of irritatie in de groep is geweest. En natuurlijk aan het einde van de sessie om met gelach en plezier af te ronden. Zie de video…

Lees meer…

Spring naar voren!

Deze energizer kun je met grote groepen doen, jong en oud. Afgelopen vrijdag had ik een groep van 40 ondernemers en ergens in de middag zag ik dat er een energizer nodig was. Normaal gesproken heb ik een voorkeur voor actief en ervaringsgericht, zodat de mensen er een les uit kunnen halen. Nu was het…

Lees meer…

Cowboytje

Afgelopen Werkvormen Inspiratiedag bracht één van de deelnemers spontaan een hele leuke energizer/ spelvorm in: Cowboytje. Het is iets wat gewelddadig 😉 Deze activiteit bevordert: contact maken elkaars namen leren kennen energie plezier Benodigd materiaal: Niets Spelverloop/ instructie Laat de groep in een kring staan met hun handen alsof ze een pistool vasthouden, klaar om…

Lees meer…

Oogtikkie

Leuke werkvorm met veel energie en lol. Deze activiteit bevordert: contact maken energie plezier samenwerken Benodigd materiaal: Niets Spelverloop/ instructie Laat de groep in een kring op stoelen zitten met een persoon in het midden. De mensen die in de kring zitten kijken willekeurig naar iemand in de kring. Als ze oogcontact met een andere persoon, moeten…

Lees meer…

Dat ben ik!

Deze startwerkvorm werkt met elke grootte groep. Is ook een leuk werkvorm om in het begin van een training/workshop te doen. Deze werkvorm bevordert: kennismaking losmaken plezier en wie weet nog veel meer Benodigde materialen: Vragenlijst Spelverloop/instructie: Zorg dat je van te voren een lijstje met minimaal 10 vragen paraat hebt. De vragen bepaal je afhankelijk van…

Lees meer…

2 improvisatietools voor meer effect

Heb jij het wel eens meegemaakt dat je een werkvorm inzet en dat het niet het beoogde effect heeft? Hoe komt het dat het beeld dat jij voor ogen had geen werkelijkheid wordt? Wat kun je doen om dit te corrigeren? In dit blog en in deze video geef ik je een voorbeeld van zo’n…

Lees meer…

Dynamiek in je training – Categorieën

Stel; je geef les of training aan een groep kinderen, pubers of volwassenen en je wilt groepjes maken zodat ze in groepjes een opdracht kunnen doen. Nu ken je vast wel de ouderwetse manier; 1, 2, 3, 1, 2, 3…. Daar willen we met 101werkvormen eigenlijk vanaf. We willen dat de training dynamisch is, veel beweging,…

Lees meer…

Page 1 of 6